Lösungsvorschläge für gesunden Schlaf - Rückenschmerzen vermeiden - Bewegungssport bis ins hohe Alter
In den nachfolgenden Blogbeiträgen gebe ich eigene Erfahrungen und gelerntes weiter aus Fragen von unseren Kunden, die an uns gestellt wurden. Meine Beiträge und Antworten sind nicht wissenschaftliche belegt daher fragen Sie zuerst Ihren Arzt, ob diese für Sie zutreffend sind.
Stärke ist keine Frage des Alters sondern des Willens!
Betriebsferien 2023
KW 34 von Montag, den 21.08.23 bis Samstag, den 26.08.23 haben wir unser Bettenfachgeschäft geschlossen.
Auslieferungen sind davon nicht betroffen. Ihr MatratzenTraum Team
↓ Hier finden Sie nützliche Tipps und Tricks für Ihren gesunden Schlaf ! ↓
Muskelaufbau im Alter: Stärker als je zuvor! Die Geheimnisse enthüllt
Die Bedeutung von Krafttraining für den Muskelaufbau im Alter Krafttraining spielt eine entscheidende Rolle beim Muskelaufbau im Alter. Es hilft
Grenzen überwinden, Träume erreichen: Entdecke die ungeahnten Möglichkeiten des Sportkletterns im Alter
Sportklettern als aktive Freizeitbeschäftigung Als erfahrene Kletterer der erst Mitte 50 mit dem Klettern begonnen hat, kann ich aus eigener
Verjüngungskur durch Sport: Das Geheimnis des Alterns
Einleitung: Die Vorteile von regelmäßigem Sport im Alter Mit zunehmendem Alter spielen Bewegung und körperliche Aktivität eine immer wichtigere Rolle
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Bandscheibenvorfall! Was kann ich tun?
Ursachen und Symptome eines Bandscheibenvorfalls Bandscheibenvorfälle können eine Reihe von verschiedenen Ursachen haben. Oftmals sind sie das Resultat von natürlichen
Warum Stars oft besser aussehen, als Du dich fühlst?
Sie benutzen keine Salbe, die sie besser aussehen lässt! Nein. Sie benutzen ein Fitnessprogramme zur Verbesserung der Schlafqualität: Wie Sport